明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます🎍

今年もよろしくお願いします💐🕊

みなさんは元旦のごはん、どうしていますか？👀🍚


我が家は、帰省しないのでおうちごはん😋
元旦の朝ごはんは、いくら丼で🤲🏻♥️

昨日出かけて疲れたとの事で、息子セレクトで、なめこのお味噌汁に♩
きのこの栄養については、伝え続けてるので有難い🤣🤲🏻

疲労回復にも良い甘酒もプラス‎🤍

我が家は子どもたち、おせち料理全然食べなくて😅
今年は、栗きんとんも黒豆もあまり食べなかった〜！

その分美味しく、母が頂きました😋笑


今年もこどもごはんの上手な栄養のとりかたや賢い食材選びをメインに、日頃の学びや経験をアウトプットしていきますᝰ✍️

何か少しでもお役に立つことがお伝えできて、お子さんが健康で免疫力の強い子でいられるよう、私も引き続き先進国の情報をもとに学んでいきたいと思いますので、よろしくお願いします🥺🤲🏻💖