息子がほぼ毎日キウイを食べている理由

シュールなタイトルでこんにちは！

息子（４歳）にほぼ毎日キウイを与えているので、
その理由をシェアします🥝✨


１．ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。

２．甘すぎないフルーツ。

３．細胞を元気に保ってくれる。

です。

１は、みなさんもご存知の通り、栄養が豊富！

２は、甘すぎないところがポイント。
日本のフルーツは糖度が高い🤯
甘さ控えめのフルーツを積極的にとるようにしています。
あと輸入の場合、必ずオーガニックのものをチョイス。

３は、実は細胞を修復してくれる成分が含まれる💫
なので、傷ついてしまった細胞を良くしてくれたり、元気を保ってくれる。
なので、栄養も吸収しやすいし、病気になりにくく、免疫力も高めてくれます✨

素晴らしい！👏🏻

そんな理由でほぼ毎日、欠かさず与えるように☺️🥝

みなさんのおすすめフルーツも教えてくださいね🎵